Sonntag, 29. November 2009

Tag 141 ... DVD Day .... (Ende Woche 21)


22:35 Uhr
Habe den ganzen Tag auf dem Sofa verbracht - essend und mich eigentlich nur bewegend wenn die Blase voll war oder die DVD zu ende. Seufz.

Hab in den letzten Tagen 2 volle Seasons Big Bang Theory geschaut ... nur auf englisch. Ich hab doch echt einen an der Klatsche. 40 (!!) Folgen mehr oder weniger am Stück.

I'm really going mad, man ... damned.
And definitly tooooooooo much food for two days.


Donnerstag, 26. November 2009

Tag 138 bis 140


06:15 Uhr
Und wieder ist eine für mein Empfinden viel zu kurze Nacht zu ende. H. hat mich aus dem Bett geholt mit Licht anmachen. Wie unhöflich ! Frühstück: Sojajoghurt pur. Auf mehr habe ich keine Lust.

Gewicht: 95,3 kg

07:20 Uhr
Meine Kollegin ist doch schon da. Eigentlich wollte sie heute später erscheinen weil sie gestern Abend zur Premiere von "Twilight - New Moon" gegangen ist und nicht so genau wusste, wie müde sie heute früh sein würde. Naja, sie ist alt genug, hätte ja auch später erscheinen können.

10:45 Uhr
Zum Kiosk geradelt, muss mir was zum Mittagessen besorgen. Hab mal wieder vergessen mein Mittagessen mitzunehmen. Blutdruck: 145/83

12:20 Uhr
Ok, das war nur bedingt MB tauglich. Aber lecker. Überbackenes vegetarisches Baguette mit Tomaten, Ruccola und Käse. Mjam. Und dazu nen Apfel und Mineralwasser.

15:30 Uhr
Fertig für heute. Mein "Taxi" will los. Sein verschobener Termin ist ja heute. Also muss ich halt mit, wenn ich vernünftig heimkommen will. Will noch was für meine Nachbarin besorgen als Dankeschön und Entschuldigung dafür das sie 2 Tage für mich in der Wohnung gesessen ist wegen dieses Scheißpakets von H&M letzte Woche.

19:00 Uhr
Abendessen: Hähnchen mit Sambal Olek angebraten. Dazu Sauerkraut mit Chili und Ananas. Schön scharf abgeschmeckt und schön heiß serviert.



Mjam. Das war so richtig lecker. Dazu gab es nen Apfel und Mineralwasser.

21:50 Uhr
Heute kam wieder mal nichts in der Glotze. Hab ein bisschen gelesen, meine Fellnasen gefüttert und beschlossen, nach einer schönen heißen Dusche ins Bett zu gehen. Meine ältere Katze freut sich natürlich darüber. Vor allem da sie mir meinen Stift wieder mal klauen kann ... ihre neue Lieblingsbeschäftigung.

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05:30 Uhr
Wach geworden weil ich niesen musste. Kann dann ja auch aufstehen. Frühstück: Sojajoghurt pur. Mag wieder mal nicht mehr.

Gewicht: 95,0 kg (-0,3kg)

06:05 Uhr
H. im Badezimmer, ist am schimpfen weil er sich nicht die Haarewaschen kann. Meine jüngere Katze hockt bredlbroad im Waschbecken und genießt die Wärme. Das ist IHRE neueste Marotte. Meine ältere Katze liegt im Badezimmer auf der Fensterbank - IHR neuer Lieblingsplatz zur Zeit.

Ich habe mal wieder Kopfschmerzen und einen fiesen metallischen Geschmack im Mund. Wundert mich nicht, wir sollen heute mal wieder Föhn bekommen. Schönes Wetter in Ehren, aber das Schädelweh nervt.

07:40 Uhr
Blutdruck: 143/81. Liegt wohl daran das ich vorhin nen großen Milchkaffee getrunken habe gegen die Kopfschmerzen.

13:00 Uhr
Mittagessen: RVB, Käse, Salat, Dressing aus Rapsöl und Balsamico, Salz, Pfeffer, Frühlingszwiebeln und Peperoni. Mjam. das war lecker. Aber ich bin so unheimlich satt. Als hätte ich mich überfressen.

Arbeitstechnisch läuft es heute eigentlich ganz gut, liege gut im Zeitplan. Mal sehen wann ich fertig bin und heimgehen kann heute ?!

15:30 Uhr
Fertig - Feierabend - Wochenende. Jetzt noch zur Bank bevor die wieder zumacht. Rechnungen überweisen und Geld holen für's Tollwood morgen Nachmittag. Ach ja, und zur Packstation, mein Päckchen von Amazon holen. Hab mir die ersten 2 Staffeln von "Big Bang Theory" bestellt. Leider gibt es die noch nicht auf deutsch, aber ich find die Serie echt zum brüllen komisch

19:15 Uhr
Abendessen: Spitzkohl mit Garnelen in einer Tomaten-Chili-Marinade. Wobei ich betonen möchte, das ich die Marinade selber mache und keine gekaufte verwende.



19:40 Uhr
Muss meine Pelzmonster füttern. Fühle mich von meiner jüngeren Katze etwas gestresst denn sie hockt die ganze Zeit im Wohnzimmer und maunzt sich die Lunge aus dem Hals. Jajaja - ich weiß, sie ist eine dem elendigen Hungertot nahe völlig verwahrloste Katze die von mir ignoriert wird. Jajaja ...

20:00 Uhr
Hab es tatsächlich geschafft, mein Buch durchzulesen. Mann, mann, so lange habe ich ja noch nie für ein Taschenbuch gebraucht. Hab am 15.11 angefangen zu lesen... voll 12 Tage für läppische 1195 Seiten. Au weia.

21:45 Uhr
Inzwischen bei Folge 5 "the hamburger postulate" angekommen. Ich schmeiß mich weg .... oh yeaahhhhh .. ich liebe diese Serie einfach von Herzen ! Kicher, das sind solche Nerds ...

22:30 Uhr
Memo an mich - Keine offenen Lebkuchenpackungen in Reichweite lagern wenn ich mich nur aufs Fernsehen konzentriere... das geht definitiv nicht gut. DVD zu ende = Packung leer. Ganz schlechte Idee. Mist.

23:10 Uhr
Mir ist so übel .... so so übel.
Außerdem hab eich ekelhafte Magenschmerzen.

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04:20 Uhr
Wach geworden mit rasenden Kopfschmerzen. Außerdem ist mir immer noch richtig übel. Werd jetzt ne Tablette nehmen und versuchen weiter zu schlafen.

08:25 Uhr
Wieder aufgewacht mit immer noch rasenden Kopfschmerzen. Aber ich muss zum Reststoffhof, meine alte Matratze entsorgen die hier rumsteht. Und dann kann ich auch gleich noch die gelben Säcke mitnehmen und das Altpapier. Unter der Woche haben die ja immer nur bis um 4 auf, das schaffe ich ja nie.

Wiegen? Heute nicht. Fühl mich grauenhaft.

23:15 Uhr
Im Bett auf meiner neuen Matratze. Mal sehen, wie die Nacht wird.

Der Tag heute ... Reststoffhof, Einkaufen, und dann den Rest des Tages mit essen verbracht. Hab es echt verbockt. Meine Waage wird mich hassen.


Montag, 23. November 2009

Tag 135 bis 137


02:40 Uhr
Panikanfall. Warum weiß der Geier, aber mir geht es richtig bescheiden. H. scheinbar aber auch, der rennt die ganze Nacht schon ....

07:00 Uhr
Von H. geweckt worden, hatte vergessen meinen Wecker zu stellen. Jetzt aber schnell, hab heute viel zu tun nachdem ich Freitag ja krank war. Gewicht: 96,4 kg (-0,2)

08:30 Uhr
Mist, in einer Stunde ist Strahlenschutzbelehrung. Völlig vergessen. Blutdruck: 148/79. Nicht schlecht für den Stress heute.

09:05 Uhr
Blutdruck: 140/78.

11:00 Uhr
Schulung zu ende. Muss unbedingt was in den Magen bekommen. Hab furchtbaren Hunger.... Mittagessen: Roggenvollkornbrötchen mit Schinken und sauren Gurken. Und dazu ganz viel Mineralwasser.

15:30 Uhr
Klappt heute alles irgendwie nicht so wie geplant. Und das alles wegen dieser blöden Schulung !! Blutdruck: 135/77.

16:30 Uhr
Chef grade wieder weg, kann endlich meine Unterlagen fertig machen nachdem er sie endlich abgezeichnet hat. Blutdruck 134/77 Na also, brauch doch keine Tabletten. Jeden Tag eine Tasse basischen Kräutertee und es funktioniert.

18:10 Uhr
Abendessen: Hühnchen mit den restlichen Pilzen von gestern, und dazu drei Stück dunkle Schokolade. Mjam und dazu halt so viel Wasser wie ging. Bis jetzt sind es wieder gut 2 Liter.

19:30 Uhr
Durchfall ! Mein Bauch gluggert und tobt und kaum trinke ich ein bisschen was schon kann ich losrennen um rechtzeitig auf die Toilette zu kommen. Wo kommt der denn nun schon wieder her ?? Hab doch nichts falsches gegessen !! Na hoffentlich hab ich morgen nicht schon wieder ne Zunahme auf der Waage ...

Hab vorhin mit L. telefoniert wie es ihr mit ihren 2 neuen Mitbewohnern geht. Sie hat seit ein paar Wochen 2 kleine Fellnasen aufgenommen, einen Kater und eine Katze. Geschwister. Den vieren geht es gut - 3 Fellnasen und ein Frauchen. Freut mich, das zu hören. Nur war sie leider wieder so k.o - werd morgen noch mal anrufen.

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06:15 Uhr
Aus dem Bett gekrochen. Völlig verklebte Augen und total müde.
Gewicht: 95,8 kg (-0,6 kg)

07:30 Uhr
In der Arbeit. Muss heute zu sehen, das ich ein bisschen Zeit gewinne weil meine Fahrgemeinschaft nachmittags einen Termin hat und früher gehen will. Blutdruck: 135/84

11:15 Uhr
Mittagessen: RVB mit Schinken und sauren Gurken. Dazu 1 Liter Mineralwasser.

12:00 Uhr
Blutdruck: 133/76. Bin echt satt vom vielen Essen. Zeitlich liege ich ganz gut. Auch wenn unser Chef mal wieder der Meinung ist, zusätzliche Arbeit täte Not und meine arme Kollegin muss es ausbaden. Manchmal denkt der wohl echt uns wäre langweilig, bei all der Arbeit, die er uns zusätzlich anschafft.

15:25 Uhr
Im Forum gewesen. Da fragt eine grade ob man sich an die Mengenangaben im Plan tatsächlich halten muss. Ja was glaubt die denn, wozu die da drin stehen ?!

Bin immer noch satt vom Mittagessen. Gut so. Mein "Taxi" hat grade angerufen. Seit Termin fällt heute aus und verschiebt sich auf Donnerstag. Also kann ich heute ein bisschen länger arbeiten. Vielleicht gewinne ich ja sogar was.

18:30 Uhr
Abendessen: Salat mit Essig/Öl-Dressing und Schafskäse.

21:15 Uhr
Bin zum Umfallen müde, werd schlafen gehen. Hab zwar heute meine neue Matratze bekommen, aber keine Lust gehabt mein Bett komplett um zubauen. das mache ich in den nächsten tagen. Vor Freitag Abend oder Samstag früh kann ich die alte eh nicht zum Entsorgungshof bringen. Die haben sehr Verbraucherunfreundliche Öffnungszeiten hier.

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06:15 Uhr
Von H. aus dem Bett geworfen worden. Bin soooooooooooooooo müde, hab grottenschlecht geschlafen heute Nacht. Bin ständig wach geworden. Dafür habe ich heute brüllenden Hunger, muss unbedingt Frühstücken. Gewicht: 95,8 kg (+/- 0)

08:00 Uhr
Das Chaos beginnt. Wieso erscheinen eigentlich die ganzen Handwerker heute schon ? Der Wartngsplan sagt klipp und klar das die morgen erst kommen sollen. Muss mal mit meinem Chef darüber reden.

12:20 Uhr
Mittagessen vorbei. Tomate-Mozarella mit Roggenbrot. Mjam. Und dazu einen Liter Mineralwasser. Meine Kollegin ist auch schon essen gegangen. Müssen die Herren Handwerker halt warten. Irgendwann muss man ja mal was zu sich nehmen.

17:55 Uhr
Nach einem langen, harten tag endlich zuhause. War eben noch beim Norma, Geschirrspülmittel holen. Hab da eine ehemalige Nachbarin getroffen (Sie musste ausziehen wegen der alleinerziehenden unten mit den lauten Kindern) und die hat mir erzählt, das das ältere Ehepaar aus dem ersten Stock verstorben ist. Sie zuerst und 4 Wochen später dann er. Und es war auch nicht hier im Haus, sondern wohl einem Neffen von ihnen. Bin nicht verwundert darüber, denn die beiden waren echt ein Herz und eine Seele. Und da er leicht dement war und sie schwer krank ... war es wohl für beide gut so. Friede ihren Seelen.

Beim Norma standen wir dann auch noch direkt neben dem ganzen Weihnachtskram. Ich hab ein paar Mal überlegt ob ich von dem Süßkram was mitnehme, denn gelüstet hat es mich schon irgendwie danach, aber ich hab es dann doch da gelassen. Hat mich auch nicht so wirklich gestört. Scheinbar hat die Sugestion doch ein bisschen gefruchtet.

20:55 Uhr
Sitze auf dem Sofa, hack meine Notizen hier ein und höre meinem Bauch zu wie der so vor sich hin gluggert und tobt. Scheinbar ist das im Moment jeden Abend so. Egal. So lange ich keinen Durchfall habe kann der gluggern wie er will.

Meine Katzen liegen wieder mal irgendwo herum und sind nicht auffindbar. Wie jeden Abend. Eigentlich ist heute so ein richtig stinklangweilger, fauler Abend. Aber wenn ich ehrlich bin geniesse ich das heute auch. Eigentlich müsste ich noch die Matratzen tauschen, aber ich kann mich irgendwie nicht dazu aufraffen ...

Heute hab in München das 21. Tollwood Winterfestival (25.11 - 23.12.09) auf der Theresienwiese begonnen. Ich gehe da schon seit Jahren mindestens einmal pro Winter hin, letztes Jahr waren es 3-mal. Mal sehen, wer diesmal mitgeht. Außerdem beginnt morgen der 5. Mittelalter Weihnachtsmarkt am Wittelsbacher Platz in der Brienner Strasse (26.11 - 23.12.09). Davon habe ich bis jetzt immer nur gehört, da war ich selber noch nicht. Wenn ich hingehe nehme ich mal meine Kamera mit und zeige Foto's.

21:15 Uhr
Im Moment ärgere ich mich ein bisschen das ich das Stollengebäck beim Norma doch nicht mitgenommen habe. Nicht aus Hunger, sondern einfach nur weil ich da jetzt Lust drauf hätte. Eigentlich schon eine ziemlich dumme Angewohnheit, die man da so zeigt. ... es geht auf den 1. Advent zu und der Süßkram kommt ins Haus. Ich werd jetzt meinen Magen wieder voll Wasser schütten. Vielleicht geht das dann weg.


Sonntag, 22. November 2009

Tag 134 - Totensonntag (Ende der 20. Woche)


09:40 Uhr
Mein Nachbar unten steht auf - was nicht zu überhören ist. Außerdem sind die Glocken heute irgendwie echt laut. Gewicht: 96, 5 kg (+0,6 kg) Mist.

10:05 Uhr
Das Wetter ist nen Traum heute. Ich werd jetzt mal frühstücken (Joghurt mit Apfel) und dann zusehen, das ich trotz Kopfschmerzen vor die Tür komme. Soll ja ab morgen regnen, also sollte ich das heute unbedingt ausnutzen, Draußen sind 17°C in der Sonne !!!

13:50 Uhr
Zurück vom Spaziergang, war 90 Minuten unterwegs. Es ist sooo warm draußen, überhaupt kein Novemberwetter. Mal sehen, was der Wetterbericht heute Abend so erzählt. Soll ja angeblich schlechter werden. Auf jeden Fall war es echt schön draußen herum zu laufen. Hab 2 Bekannte getroffen, bin beim Power Plate Studio vorbei gelaufen nachdem meine Trainerin umgezogen ist. Also ich finde die Räumenicht schön. Man sitzt zu sehr auf dem Präsentierteller, direkt an der Straße, an der Fußgängerzone. Find ich nicht so wirklich einladend. Enttäuschend.

15:45 Uhr
Spätes Mittagessen: Rumpsteak mit Mischpilzen und einer Sauce aus überreifer Avocado und Gemüsebrühe. Kräftig gewürzt mit Salz, Pfeffer, Knoblauch. Mjam.



Die andere Hälfte habe ich für morgen gelassen, dann habe ich morgen Abend gleich was zum Essen. Mal sehen, was ich dann dazu machen werde.

18:15 Uhr
Hock auf dem Sofa und versuche mich davon zu überzeugen, das ich jetzt doch keine Schokolade brauche. Wobei ich eigentlich nicht mal sicher bin ob ich wirklich welche will. Aber wenn ich irgendwann (nächstes Jahr) mal dauerhaft in Kleidergröße 46 passen will sollte ich ernsthaft darüber nachdenken ob ich wirklich das jetzt essen möchte.

Glückskeks des Tages: Es gibt zwei Wege für den Aufstieg: Entweder man passt sich an oder man stellt sich quer. Ich stelle mich lieber quer - Mitläufer gibt es viel zu viele schon.

19:25 Uhr
Hab Hunger. Komisch, aber es hilft nichts. Gegessen wird frühestens in etwa 80 Minuten und dann auch nur vielleicht. Vielleicht gibt es auch nichts. Mal sehen. Meine Katzen haben schon gegessen, beide ganz brav. Mich irritiert nur, das die ältere zwar ab und zu schauen kommt wo ich bin, den Rest des Tages aber im Badezimmer pennt. Ich habe zwar den Eindruck, das sie zugenommen hat und auch etwas ruhiger geworden ist, aber ich empfinde sie im Moment als zu ruhig. Gut, die jüngere liegt zwar auch viel rum, aber immer in Sichtweite und nicht in der letzten Ecke versteckt.

21:05 Uhr
Hab dann doch noch ein bißchen Käse gegessen vor 20 Minuten. Hatte dann doch echt Hunger. Seufz. Aber eines weiß ich - dei Suggestion gegen Schokolade hat nicht funktioniert. Muss RS noch mal kontaktieren wie wir weiter vorgehen wollen. So klappt es jedenfalls nicht so gut.

Draußen ist es inzwischen richtig heftig windig geworden, aber das hatte der Wetterbericht ja angekündigt. Außerdem soll es anfangen zu regnen. Aber das ist nicht so schlimm, es ist immerhin November ! Von daher könnte es schlimmer sein.

Meine ältere Katze ist immer noch nicht aufgetaucht, liegt immer noch im Badezimmer. Die jüngere liegt in ihrer Lieblingshängematte hier im Wohnzimmer. Für mein Empfinden verzieht sich die ältere schon wieder zuviel.

Bis jezt 2 Liter Wasser getrunken.

22:50 Uhr
Ins Bett gefallen. Meine ältere Katze hockt schon neben meinem Kopfkissen und schaut mich erwartungsvoll an. Will ihre abendlichen Schmuseeinheiten ... und meinen Notizstift.


Donnerstag, 19. November 2009

Tag 130 bis 133


06:20 Uhr
Aufgestanden und sofort zur Waage gelatscht. Gewicht: 96,9 kg. Aber das liegt wohl eher daran da sich gestern zu wenig gegessen habe, befürchte ich mal.

07:45 Uhr
In der Arbeit. Draußen ist einfach nur geniales Wetter, zwar morgens lausig kalt bei Temperaturen um die 0°C, aber jetzt schon strahlend sonnig und wunderbar blauer Winterhimmel. Soooo schön.

12:45 Uhr
Mittagessen: Roggenbrötchen mit Schinken und dazu Mineralwasser. Auch nicht MB-konform, aber immer noch keine Lust auf Schokolade. Nur das mit der Suggestion gegen Kohlenhydrate hat nicht so ganz funktioniert. Hmpf.

17:00 Uhr
Feierabend. Bin müde, muss aber noch zum einkaufen. Hab kein Grünzeugs mehr im Haus. Und Katzenfutter brauche ich auch noch, das was meine Katzen eigentlich nicht mehr dürfen, was ich aber brauche um die Schilddrüsentabletten in meine ältere hinein zu bekommen.

18:35 Uhr
Hab bei Hermes angerufen nachdem mein Paket noch immer nicht da ist. Die sind so unkooperativ !! Das interessiert die einen Sch***dreck ob meine Nachbarin seit 2 Tagen unten in der Wohnung sitzt und wartet ... die einzige Aussage die man bekommt ist ... warten sie doch bis um 7. So lange fährt der noch aus. Ne, ist klar.

19:05 Uhr
Jetzt heißt es auf einmal ... Der Fahrer fährt doch bis 21 Uhr aus, warten sie so lange. Bitte ???? Sonst bekommt man schwachsinnige Antworten wenn man darum bittet das die das Paket Nachmittags zustellen von wegen das das nicht geht weil der Fahrer so spät nicht mehr ausfährt. Hallo ?!?! Geht's noch? Denen haben sie doch wohl echt ins Hirn geschissen.

Abendessen: Salat mit gebackenem Hähnchen und einem Apfel. Dazu Mineralwasser.


21:05 Uhr
Noch immer kein Hermes. Na super, jetzt bin ich mal gespannt wie ich an das Scheißpaket jetzt rankomme. Wahrscheinlich geht das wieder an H&M zurück, aber dann gibt es richtig Ärger in dem Laden. Das schwör ich denen.

Ich schau jetzt noch ein bisschen "Wer wird Millionär - Promispezial" und gehe dann ins Bett. Bin stinkig und angefressen. Müsste eigentlich mal Blutdruck messen, der ist wahrscheinlich astronomisch hoch. Befürchte ich jedenfalls ... so sehr wie ich Schädelweh habe. Getrunken habe ich jedenfalls genug heute, bin bei 2 Litern Wasser inzwischen angekommen.

21:45 Uhr
Mir ist grade erst siedensheiß eingefallen, das ich eigentlich heute einen Termin bei meiner Hausärztin gehabt hätte zur Nachbesprechung wegen der Blutdruckmessung am Montag. Au weia. Völlig verpennt den Termin. Muss mir in den nächsten Tagen nen neuen besorgen ...

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03:00 Uhr
Wach geworden durch elendige Kopfschmerzen. Mir ist übel, hab das Gefühl mir platzt der Schädel. Wer jetzt mal Tabletten nehmen und hoffen, des das weg ist bis der Wecker klingelt.

07:10 Uhr
Keine Chance. Hab in der Arbeit angerufen und mich krank gemeldet. Cheffe ist noch nicht da, muss es später noch mal versuchen. Gewicht heute: 96,4 kg (-0,5kg) Huch ... aber mir ist einfach nur entsetzlich übel. Werd wieder ins Bett gehen.

07:50 Uhr
Chef immer noch nicht da. Hab die Sekretärin angerufen, sie wird ihm Bescheid geben. Beim Gedanken an Frühstück würgts mich ... nee, danke ... geh lieber mit meinen Katzen wieder ins Bett. Hoffentlich schnurren die nicht so laut.

13:15 Uhr
Fühl mich klebrig und einfach nur ekelig. Werd jetzt mal lieber duschen gehen, vielleicht wird es ja dann besser. Mittagessen: kaltes Hühnchen mit Salat. Hab nicht wirklich Hunger, aber mein Magen muss wirklich was zu tun bekommen.

14:30 Uhr
Geduscht, Haare gewaschen. Mit C. telefoniert wegen dem Bauerntheater morgen Abend. Sie kann R. nicht mitnehmen, weil sie nachmittags einen Termin und kommt direkt hin. Mist. Muss ich doch vorher rüberfahren ... also eine Stunde früher los als geplant. Mist. Find ich weniger lustig ...

Inzwischen fühl ich mich etwas besser, aber so richtig gut ist es noch immer nicht. Mein Kopf fühlt sich immer noch echt plüschig an und Hunger habe ich auch immer noch nicht wirklich. Naja, bis zum Abendessen habe ich ja noch ne Weile Zeit.

18:50 Uhr
Bis vorhin war mir eiskalt, mit richtig ekelhaft kalten Händen und Füßen. Ich hab mir dann was zum Abendessen gemacht undjetzt geht es mir ein bisschen besser. Meine Katzen sind inzwischen auch schonwieder aufgetaucht und wollen auch was zum essen. Aber ich ess erst mal meines und dann bekommen die beiden was. Sonst wird mein Hühnchen Sambal Olek (mit Salat, Oliven, Basentee, Apfel) kalt.



Meine Füße sind noch nicht richtig warm, aber ich denke wenn ich mich ein bisschen mehr bewege wird das auch noch besser.

20:15 Uhr
Habe beim Herumsuchen in den diversen Blogs (bei Blogger.com)das hier gefunden und beschlossen mitzumachen weil ich es wirklich lustig finde ...


Gefunden bei Scrap Impulse

1. Jetzt hätte ich gerne nen großen Eimer Schokolade.
2. Zefixnochamoi würde man mich meistens sagen hören, wenn ich mir den nackten Zeh anstoße.
3. Der Besitz von Marihuana ist strafbar.
4. Ich kenne keinen Captain Jack Sparrow.
5. Glühwein und Kälte passen zusammen wie Brot und Leberwurst.
6. Ich liebe meine Katzen immer und immer weiter.
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf einen schönen ruhigen kopfschmerzfreien Abend, morgen habe ich einen Besuch beim Pähler Bauertheater geplant und Sonntag möchte ich hemmungslos ausschlafen!

22:05 Uhr
Hab mal so in meinen alten Posts gestöbert aus den letzten Monaten. Mann Mann, ich hab echt stark nachgelassen was meine Motivationangeht und keines meiner Gewichtsziele erreicht, die ich mir so gesetzt hatte. Weder die - 10 kg Grenze noch die - 15 kg habe ich in meiner "Frist" erreicht. Tja, was soll man dazu sagen? Ich kann nur noch versuchen jetzt brav zu bleiben und weiter auf meinem Weg gewichtstechnisch abwärts zu gehen so gut wie es halt geht. Schade, denn eigentlich hätte ich bei guter Konsequenz mein Ziel schon längst erreicht. Aber es ist müßig darüber zu grübeln ....

Und nur noch kurz als Anmerkung für heute: ich habe mein Paket von H&M, das ja seit Tagen mit Hermes hätte zugestellt werden sollen übrigen noch immer nicht erhalten. Toll, oder? Ich werde noch irgendein Mittel finden Hermes an den Pranger zu stellen. Ganz sicher ....


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07:40 Uhr
Was zum Geier ist denn hier im Haus los? Seit einigen Minuten knallen ständig die Türen, man trampelt im Treppenhaus herum und ich falle aus dem Bett deswegen. MMAAAAAANNNNNNNNNNNNNNn ... das nervt !!!


Gewicht: 95,9 kg (-0,5 kg) YEAH !!!

13:45 Uhr
Eingekauft, zu Fuß beim Hermes Paketshop gewesen um endlich mein H&M Paket zu bekommen (ja, die Sendung ist endlich da) und danach noch ein bisschen gegessen: Knäckebrot mit Wurst, Apfel und Gurke. Nicht viel, aber ich bin satt. Und jetzt seh ich zu, das ich möglichst schnell so viel wie möglich trinke.

16:00 Uhr
So, hab meine Haare jetzt mal mit dem Glätteisen bearbeitet damit ich heute Abend nicht so struppig aussehe, Ich hasse das nur, das sich meine Haare immer so aufladen dabei.

Ich hab aber immer noch keine Ahnung, was ich heute Abend anziehen will. Vor allem da wir da nachher zu Fuß hingehen werden. Also nix mit hochhackigen Schuhen ... die Dorfstrassen sind nicht die besten. Und im Dunkeln schon dreimal nicht. Grmpf, dabei habe ich ja jetzt sooo schöne neue hohe Schuhe. Aber was soll's, ziehe ich eben die normale Absatzhöhe an.

In gut ner Stunde dann noch die Fellnasen füttern und anziehen.

23:15 Uhr
Wieder zurück. Viel gelacht ... wirklich viel. Man hat zwar manchmal gemerkt, das es sich um Laiendarsteller handelt, aber dafür waren alle wirklich mit Herz und Liebe dabei. Das Stück hier "Der bayrischen Protectulus", eine richtig schöne byrische Komödie. Leider hatte ich vorher nichts mehr essen können. Aber es gab da etwas zum Essen. Die anderen haben Schnitzel gegessen, paniert. Ich hab mich für eine Portion Obazden entschieden, war das kleinste was es gab. Hat gut geschmeckt, aber es wird sich morgen bestimmt rächen.


Montag, 16. November 2009

Tag 127 bis 129


06:50 Uhr
Wach geworden - völlig verpennt. Muss um 8 bei meiner Hausärztin sein wegen der 24 Stunden Blutdruckmessung. Mist . . .

08:05 Uhr
Messgerät umgehängt bekommen. Na das kann ja heiter werden mit dem Teil so weh wie das tut wenn es sich aufpumpt.

09:45 Uhr
Gerät gibt Dauerton ?! Hä ?! Anruf bei meiner Hausärztin ergab nur dummen Spruch und die Anweisung es korrekt anzulegen und richtig um dem Hals zu tragen. Hallo ??? Was soll denn jetzt bitte das heißen?

11:00 Uhr
Mittagessen: Falafel mit Salat und dazu Leitungswasser. Mjam, nur leider etwas trocken so ganz ohne Joghurtsauce. Aber das geht ja leider nicht.

16:45 Uhr
Hab die Faxen dicke mit dem Scheißgerät. Da stimmt doch was nicht. Jede zweite oder dritte Messung kommt ne Fehlermeldung und das Gerät pumpt so lange auf bis meine Hand rot-blau anläuft. Es tut einfach nur noch weh, schrecklich.

18:00 Uhr
Meine Hausärztin hat mir das Gerät wieder abnehmen lassen. Habe rote Quetschmale am Oberarm weil das Drecksgerät so stark aufgepumpt hat zeitweise. Und im Protokoll stehen tatsächlich so viele Fehlmessungen drin wie ich gesagt habe. Von wegen, ich hätte wohl viel zu hohen Blutdruck und ich hätte alles falsch gemacht. Pff ...

19:20 Uhr
Zu hause - Abendessen. Salat mit Putenbrust. Und eine Tasse Basentee. Mir ist im Moment affig kalt, werde jetzt dann mal in die Wanne gehen zum Aufwärmen.

21:15 Uhr
Aus der Wanne wieder raus. Meine (ältere) Katze verzeiht sich heute wieder mal extrem irgendwo hin. Mach mir wieder Sorgen, nicht das das Nebenwirkungen sind von den Tabletten.

22:35 Uhr
Mit R. telefoniert wegen Samstag - Bauertheater. Sie geht mit. Muss aber am Freitag noch abklären wie wir das mit dem Fahren machen, sie hat ja kein Auto. Hab vorhin meine Katze gebürstet, das leibt sie einfach abgöttisch. Aber jetzt liegt sie schon wieder auf dem Stuhl zusammengerollt und döst so vor sich hin.

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06:30 Uhr
Wecker klingelt. Bin Hundemüde.
Gewicht: 97,8 kg. Bin völlig gefrustet.

08:15 Uhr
In der Arbeit angekommen. Bin echt froh morgen meinen Hypnosetermin zu haben, das kann ich keinem beschreiben. Hoffentlich funktioniert das ...

11:00 Uhr
Mittagessen völlig MB-untauglich. Käsespätzle mit Röstzwiebeln, dazu Salat und Leitungswasser. War aber trotzdem extrem lecker. Mjam. Seit Wochen nicht mehr so gesündigt.

13:00 Uhr
Manchmal gibt es Tage, da sollte man einfach nicht aufstehen. Heute ist so einer. Arbeit geht schief, Chef ruft an und zickt rum... "Alles Scheiße, deine Elli" Und dann musste ich alles stehen und liegen lassen und zur Schulung renne, die völlig unnütz ist. Sonst ist es immer wichtiger, die Liefertermine einzuhalten. Der weiß echt nicht was er will ...

14:00 Uhr
"Darf" weiter arbeiten gehen. Super, jetzt fehlt mir eine volle Stunde. Toll. Danke.

18:15 Uhr
Raus hier ... Schnauze voll für heute. Mein Chef ist schon Heimgeradelt, hab ich vorbeifahren sehen und ich sitz noch hier. Toll. Super. Danke.

19:00 Uhr
Abendessen: Thunfisch mit Salat in einer Tomatensauce aus Tomatenmark, Gewürzen und Sambal Olek. Dazu 2 Scheiben Brot. Seufz, sowie 4 MonCherie, 4 Ferrero Küsschen und 4 Rocher und ne halbe Tafel Schokolade.

21:25 Uhr
Mir ist übel. Das ganze Zeugs fährt die ganze Zeit Fahrstuhl. Muss ins Bett, mein Wecker klingelt früher als sonst, da ich vor 18 Uhr in München sein muss. Und da das sonst ein bisschen knapp wird ...

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03:30 Uhr
Mir ist immer noch übel ! Mein Magen tobt und ich hab das Gefühl mich zerreißt es. Außerdem hält mich seit gut 1,5 Stunden meine (ältere) Katze jetzt schon wach. weiß der Geier wieso sie sich so anstellt. Bin total k.o und würde gern eigentlich nur noch schlafen. Mein Wecker klingelt in knapp 2 Stunden. Werd jetzt mal die Katzen füttern damit die beiden mich danach hoffentlich schlafen lassen. Draußen schüttet es schon die ganze Nacht wie aus Kübeln.

06:15 Uhr
Hab dann doch noch knappe 3 Stunden Schlaf bekommen. Nicht viel, aber immerhin etwas. Gewicht: 98,2 kg. Mist.

09:30 Uhr
Zum Kiosk gelaufen. Da ich heute keine Ahnung habe wann ich zum Essen komme sollte ich mir wenigstens was holen für alle Fälle.

12:15 Uhr
Muss was essen, mir hängt der Magen in den Kniekehlen. Roggenbrötchen mit Schinken und dazu Mineralwasser. Nicht grade nach Plan, aber zumindest ein bisschen ...

16:30 Uhr
Grad so fertig geworden mit der Arbeit. Jetzt ab nach München. Hab ja Gott sei Dank Zeit eingeplant !

21:25 Uhr
Liege auf dem Bett und bin doch ziemlich geschafft. Zu meinem Termin bin ich doch noch fast zu spät gekommen da ich a) zweimal im Stau gestanden bin dank Baustellen
und Unfällen und Unfällen in Baustellen und b) ich Vollpfosten mich auch noch verfahren habe. Aber nur fast ... stand genau 17:59 Uhr vor der Tür.

Tja,und dann gab es ein ausführliches Vorgespräch ... und dann die Hypnose. Eine echt interessante Erfahrung. Bin scheinbar gut und leicht zu hypnotisieren und schaffe eine lange tiefe Trance.

Ja, man ist sehr entspannt und auch teilweise nicht zu spontanen Bewegungen fähig aber Nein, man ist nicht völlig willenlos. Das ist absoluter Quatsch !

Alles in allem hat die Sitzung 2 Stunden gedauert. Bin echt gespannt, was in meinem Unterbewußtsein hängen geblieben ist. Auf jeden Fall eine tolle Erfahrung und jedem zu empfehlen der sich für so etwas interessiert.

Naja, gegen 20 Uhr bin ich dann heim gefahren, hab dann eine Kleinigkeit gegessen (Schafskäse Natur) und bin dann ins Bett. Hoffentlich lässt mich meine Katze heute Nacht schlafen.

Eigentlich hätte ich heute Mittag mein Paket von H&M bekommen, zumindest wenn ich dem Paketzettel von Hermes Glauben schenken könnte. Ich hatte den Zustellzettel extra an den Postkasten gehängt das das Paket zu meiner Nachbarin gegeben werden sollte. Und? Wer ist nicht erschienen? Der dr**ksvers***ssenen Hermespaketfuzzi. Für was bezahlt man den eigentlich? Für's faulenzen?


Sonntag, 15. November 2009

Tag 126 ... Volkstrauertag ... Die stille Zeit beginnt


00:25 Uhr
Geh ins Bett. Mir fallen inzwischen ständig die Augen zu.

10:00 Uhr
Bin wach geworden vom Türenknallen und Getrampel von unten. Dann kann ich ja jetzt auch aufstehen. Hab elendiges Schädelweh heute.

Gewicht: 97,0 kg - noch 400 g bis zum Tiefgewicht von 08.November zurück.

11:05 Uhr
Die ARD überträgt die Trauerfeier für Robert Enke.

Schade, das ein solcher Mann so einen endgültigen Weg wählen musste, um darauf aufmerksam zu machen das man Depressionen nicht totschweigen darf und das nicht immer der stark ist, der laut ist und ein Held - sondern das DIE stark sind, die zu ihren Ängsten stehen und diese auch zeigen können. Depressionen sind eine so tückische Krankheit . . . und der Erkrankte tut alles, damit seine Umwelt nicht mitbekommt das er krank ist . . . und zerbricht oft genau daran.

13:00 Uhr
Mittagessen: kalter Schweinebraten mit Gemüsesalat und Mineralwasser. Hab keine Lust zum kochen, aber das hatte ich gestern schon gemacht und der Braten schmeckt auch kalt wirklich gut. Ich stell einfach mal das Rezept hier ins Forum rein, falls es wen interessiert ...

13:30 Uhr
Hab mal wieder ein neues Buch angefangen: Rebecca Gablé - Das Spiel der Könige. Der Roman spielt im England von 1455: Zwischen den beiden Adelshäusern Lancaster und York beginnen die legendären "Rosenkriege"...

Wobei ich erst jetzt festgestellt habe, das das der dritte Band einer Trilogie ist. Werde mir die anderen zwei wohl auch noch holen um alle gelesen zu haben. Ich mag die Gablé eh gerne, bzw ihre Art zu schreiben. Von daher bin ich gespannt auf dieses Buch.

14:55 Uhr
Habe eiskalte Hände und frier wie nen Schneider. Und das obwohl ich unter meinen dicken Wohnzimmerdecke eingewickelt bin und die Fenster zu ... und die heizungen an ... und draußen 10°C. Eigentlich ist ja Mitte November aber es ist "warm" draußen. Komisches Wetter. Und laut Wetterbericht soll es bis nächste Woche nicht wirklich kühler werden, immer noch zwischen 10-12°C tagsüber.

19:45 Uhr
Hab jetzt mal (wieder) mein Layout verändert. Mir kam das bis jetzt verwendete einfach ein bisschen zu "nüchtern" vor und die Standardvorlagen waren mir zu langweilig.

Die Katzen sind inzwischen auch schon gefüttert und haben heute mehr oder weniger brav gefressen. Der Trick mit dem Gelee drauflegen klappt immer noch gut. Ich nehme immer vom alten, jetzt verbotenen, Futter für meine ältere Katze immer etwas Gelee weg und lege oben auf das Futter. Nach dem Glibberzeugs ist sie total verrückt und so bekomme ich wenigstens die Tabletten morgens und abends komplett in sie hinein. Den Rest bekommt die Jüngere, die darf das ja noch. Aber eine Futtertüte von 100 g reicht dadurch 4 Tage, den Rest fülle ich ja immer mit dem Royal Canin Renal Nassfutter auf ... für die unterstützende diätetische Behandlung des chronischen Nierenversagens bei Katzen.

20:20 Uhr
Ja Himmel, ich muss ja noch Abendessen . . . oh Gott, hab ich fast vergessen. Also mal schnell suchen was der Kühlschrank so hergibt. Hab ja genug eingekauft.

20:35 Uhr
Ja so ein Sch*** . . . der Käse, den ich gestern gekauft habe,war doch tatsächlich schimmelig?! Das gibts doch nicht. Naja, zum Abendessen gab es dann Fisch mit Brot und Gemüsesalat. Hab ein bisschen schneller essen müssen um vor 9 fertig zu sein. Hoffentlich habe ich morgen wieder ein Minus auf der Waage. Hab soeben eine Wette mit Chliini77 aus dem Forum abgeschlossen bis zum 2.Januar 2010 ... das könnte peinlich werden, wenn das nicht klappt bis dahin.

21:30 Uhr
Beim im Internet sinnlosherumsurfen habe ich ein Gedicht wiedergefunden, das ich schon aus meiner Kindheit kenne. Hatte ich wirklich vergessen in all den Jahren.

Abends wenn ich schlafen geh
vierzehn Englein um mich stehn,
zwei zu meinen Füßen,
zwei zu meinen Händen,
zwei zu meiner Rechten,
zwei zu meiner Linken,
zweie die mich decken,
zweie die mich wecken,
zweie die mich weisen
zu den himmlischen Paradeisen.
(Überliefert)

Kennt das noch jemand?
Weiß jemand von wem das ist ?


Freitag, 13. November 2009

Tag 124 und 125


05:00 Uhr
Wecker klingelt

05:30 Uhr
H hat versucht mich zu wecken . . . hat er zumindest behauptet

06:00 Uhr
Wach geworden weil H das Deckenlicht in meinem Schlafzimmer angemacht hat. Das war so hell auf einmal. Seufz, immerhin ist heute schon Freitag.

07:15 Uhr
Bin schon wieder müde, dabei habe ich die Wohnung noch nicht einmal verlasen.
Gewicht: 97,8 kg

11:00 Uhr
Mittagessen: Schweinesteak mit Grünzeugs. Eigentlich wollte ich den Fisch nehmen, nur war der leider paniert und erschien mir einfach viel zu fettig. Dazu 2 Glas (0,6 L) Leitungswasser und fertig.

12:00 Uhr
Chef angerufen da der neue Ansatz fehlgeschlagen ist. Er natürlich wieder am stänkern das unsere Produkte nicht nach den chemischen Gesetzen laufen. da ist A + B nicht automatisch AB, sondern auch durch aus auch mal F. Aber das kann er einfach nicht leiden. Er versteht einfach nicht, das Biologie eben nicht nach chemischen Gesetzen abläuft. Das ist halt so.

12:30 Uhr
Neue Einsatzstoffe bestellt. Könnt jetzt ne Badewanne voll Schokolade vertragen.

16:25 Uhr
Wochenende !! Treffe mich nachher mit St, H, SH. Wollen heute Abend nach München ins Kino. St meldet sich später noch bei mir wenn sie sich schlüssig geworden ist was sie denn sehen möchte. Aber Kino steht auf jeden Fall.

18:40 Uhr
Katzen füttern, selber was essen und dann los. Abendessen: Knäckebrot mit Putenbrust und Salat. Bin irgendwie nen totaler Salatfan im Moment, aber das macht ja nix. Steht ja auch auf meinem Plan.

19:15 Uhr
St ist da. Wir fahren jetzt zu SH und dann mit einem Auto nach München rein. Ist ja Quatsch wenn 4 Leute getrennt fahren. Außerdem ist es eine Premiere für mich - SH fährt einen Automatik und ich bin noch nie mit einem mitgefahren, geschweige denn jemals einen selber gefahren. Bin mal gespannt wie der so ist.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

00:20 Uhr
Wieder zu hause. Der Film, den wir eigentlich sehen wollten, war ausverkauft. Sind dann in Michael Moore's Film "Kapitalismus: Eine Liebesgeschichte"

Leute, DEN müsst ihr euch anschauen !! Ich wußte schon von der Arbeit her, das die Amerikaner echt einen an der Klatsche haben, aber das es so schlimm ist hatte selbst ich nicht für möglich gehalten.

Bin müde.

08:30 Uhr
Wach geworden, weil meine Katze versucht hat an meinem sündteuren Pompöös Mantel hochzuklettern der am Schrank hängt. AARRGGHHHHHHHHHHH ... ist die verrückt geworden?! Wieso weckt die mich denn nicht so wie immer??? AARRGGHHHHHHHHHHH . . . mein teurer Mantel.

08:45 Uhr
Gewicht heute 97,5 kg. Noch 900 g bis zum Tiefgewicht vom 8.Nov. Noch 900 g

09:20 Uhr
Hock auf dem Bett und bürste meine Katzen. Sind beide hellauf begeistert und beide schnurren und manzen und überhaupt ... es ist jedenfalls schön zu sehen wie es ihnen gefällt. Ein Nachbar hat inzwischen begonnen mit der Kreissäge Feuerholz zu machen. Eine ganz dumme, üble Angewohnheit hier in Bayern.

14:30 Uhr
Bin nach dem Einkaufen noch nach München Brunnthal gefahren ... zu IKEA. Wollte einfach nur "mal guggen was es so gibt". Hab dann 2 neue Tabletts mitgenommen, die sind perfekt von der Größe her.

Ich liebe es einfach bei Ikea rumzuschauen, auch wenn die wenigsten das nicht verstehen können. Anschließend bin ich dann noch in die City gefahren und wollte eigentlich noch ein bißchen bummeln gehen. Aber da heute in München mehrere Großdemos stattfanden, war das dann nicht möglich. Zu viele Leute, zu viel Nervosität, viel zu viel Polizei. Bin dann wieder heimgefahren. Schade, aber nicht zu ändern.

Anschließend habe ich dann noch ein bißchen gelesen, Wäsche gewaschen, Einkäufe weg geräumt, was gegessen. Das übliche halt was Samstags halt gemacht wird ...

20:30 Uhr
Abendessen: hartgekochte Eier mit Salat und Knäckebrot. Inzwischen bin ich bei 1,5 L Wasser für heute, also wesentlich mehr als in den letzten Tagen. Beide Katzen haben heute wieder brav gefressen und liegen jetzt irgendwo in der Wohnung und dösen.

In der Glotze läuft auf Vox nen Bericht über "Die geheimen Schicksale der DDR-Frauen" - speziell über das Frauen-Staatsgefängniss Hoheneck, das grausamste Politikgefängniss der DDR.

Das diese Wachleute, diese Wachfrauen, heute noch so uneinsichtig sind und teilweise Sachen, Foltermethoden, abstreiten, die offensichtlich und nachweisbar protokolliert sind. Das die sich nicht schämen, das sie so mit anderen Menschen umgegangen sind. Pfui. Aber es ist gut so das es diesen Unrechtsstaat nicht mehr gibt, das er endgültig nicht mehr existiert.


Mittwoch, 11. November 2009

Tag 122 und 123


04:30 Uhr
Wecker klingelt unbarmherzig früh. Aber nachdem ich heute Nachmittag Termin habe muss ich zusehen, da sich zeitlich hinkomme ... genauso unbarmherzig ist meine Waage. Sie zeigt ungelogen 99 kg an. Von was? Ich hab genau 2 Dinge gegessen, die ich nicht essen sollte. Das kann doch echt nicht wahr sein.

06:15 Uhr
In der Arbeit. Draußen ist alles noch dunkel, aber hier auf dem Werksgelände ist schon echt viel los. Schizophren, wie unterschiedlich das überall so ist.

11:20 Uhr
Mittagessen: Salat mit Lammfilet. Dressing aus Kürbiskernöl und Apfelessig.
Dazu eine Tasse Basentee und Mineralwasser. Aber leider nur sehr wenig Zeit für's Essen.
Hab um 13 Uhr den Liefertermin, den ich einhalten muss.

13:45 Uhr
Alles erledigt, Gott sei dank !!
Dafür aber wieder mal Stress mit meinem Chef. Wenn ich jetzt überheblich wäre würde ich sagen er hat keine Ahnung von dem was vor sich geht. Er hat die Produkte erst vor 4 Jahren übernommen, ich kenne sie seit 20 Jahren. Wer hat da wohl mehr Ahnung ?!?!?!?!

16:20 Uhr
Schweinegrippe-Impfung. Die Spritze hat definitiv mehr weh getan als die von der saisonalen Grippe vor gut 2 Wochen. Mal sehen, wie sich das weiterentwickelt.

18:00 Uhr
Abendessen: Brot mit Mozzarella und Salat, den aber ohne Dressing diesmal.Schmeckt aber auch gut so. Dazu Mineralwasser. Irgendwie bin ich heute wieder total Schokoladesüchtig. Würd für Schokolade wieder mal Amok laufen.

20:40 Uhr
Noch immer am Rande des Amoks, nachdem ich mich mit unserem Hausdrachen, unserer widerwärtigen "Else Kling" aus dem 1. Stock angelegt habe. Die Frau ist echt gestört. Es ist affigkalt im Haus nur weil die Frau das Treppenhaus dauerlüftet. Wenn die Frau frische Luft braucht sollte sie einfach mal nur ihre eigene Wohnung lüften !!!

Meine Katzen haben sich irgendwo in der Wohnung versteckt. Haben ja Recht. Es ist nicht wirklich warm in der Wohnung. Aber was soll ich machen? Die Fenster und Türen sind nicht ganz dicht und das widerwärtige Subjekt von unten reißt die ganze Zeit das Treppenhausfenster auf. Und dadurch zieht es einfach. Hock hier in meiner dicken Kuscheldecke eingewickelt auf dem Sofa und habe eiskalte Füße.

20:45 Uhr
Morgen habe ich wieder einen Termin bei meiner Nagelmodellistin. Bin ja echt gespannt, wieviel Verspätung sie dieses Mal wieder zustande bringt. Der Rekord liegt bei guten 90 Minuten, die ich hinterher länger bleiben musste. Sie hat es echt nicht mit der Zeitplanung, aber fachlich und hygienetechnisch ist sie echt richtig gut. Das ist halt auch der Grund, wieso ich imemr noch bei ihr bin. Manchmal muss man gewisse Kröten halt dann doch schlucken.

22:15 Uhr
Meine linke Schulter schmerzt, genau an der Einstickstelle. Sehr unangenehm, aber nicht gerötet. Mal sehen, wie es weitergeht. Im Moment brennen mir die Augen, aber ich wollte unbedingt den Film in der ARD über Romy Schneider zu ende sehen. Jessica Schwarz war echt super in der Rolle.

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12:15 Uhr
Heute bin ich erst sehr spät dazu gekommen mir Notizen zu machen . . . also . . .

Mein Wecker klingelte heute wieder um 4.30 Uhr. Hab heute Nacht nicht gut geschlafen da mein linker Oberarm nach der Impfung doch ziemlich weh tut. Fühlt sich an wie eine Mischung aus blauem Fleck und Bienenstich. Lästig. Zum Frühstück ... nun ja ... ich hab's vergessen. Blöd. Aber leider nicht zu ändern. Aber immerhin habe ich daran gedacht mir meinen Teebeutel mitzunehmen, damit ich wenigstens in der Arbeit nen Tee kochen kann.

Von 8.30 bis 10 Uhr war Schulung für unser neues E-Mail Verwaltungsystem. Wahnsinn, man merkt das diese Entwickler den ganzen Tag nichts anderes machen als ihren Hintern auf dem Stuhl platt zu sitzen und definitiv viel zu viel Zeit haben. Es ist alles sooo umständlich und zeitaufwändig. Der helle Wahnsinn . . . aber echt bezeichnend für meinen Arbeitgeber. Die schmeißen Geld für Dinge raus die kein Privatmensch freiwillig nehmen würde. So ein unausgegorener Mist.

Um 11 bin ich dann zum Mittagessen mit Hunger bis unter beide Arme. Schlechte Idee . . . Frühlingsrolle mit Gemüse/Huhn-Füllung. Aber ich habe nur die Füllung gegessen !! Dazu grüne Bohnen und Leitungswasser. Nun ja, und hinterher nen halbes Twix. Bin doch echt nen Vollpfosten . . . die Waage hasst mich eh und dann noch das.

Muss mal meine HP anschreiben/anrufen, vielleicht hat die ja nen Tipp für mich wie ich meine Motivation und Konsequenz wiederfinde. Will doch wenigstens zurück auf die 92 Kilo die ich vor 2 Jahren hatte . . .

12:20 Uhr
Meine Fahrgemeinschaft macht heute früher Schluss. Muss unbedingt schauen wann heute Nachmittag die Busse gehen. Nicht das ich nicht vernünftig heimkomme . . .

13:15 Uhr
Beim Einkauf angerufen, weil mir seit fast 4 Wochen eine Lieferung fehlt und die gute Frau die dafür zuständig ist es nicht nötig hat sich zu melden . . . nun gut, kann sie ja auch nicht, wenn sie mit Grippe flachliegt. Eigentlich liegt der halbe Einkauf mit Grippe flach. Und die am Telefon klang auch nicht so wirklich gesund ...

15:55 Uhr
Zu hause. Noch 20 Minuten bis zum Termin. Bin am überlegen heute einfach mal zu spät zu erscheinen nachdem ich sonst immer warten muss bei ihr.

19:20 Uhr
Endlich wieder zu hause . . . endlich. Jetzt erstmal Abendessen. Es gibt heute Putenbrustfilet mit Salat. Das Fleisch habe ich in der Pfanne mit Öl und Sambal Olek angebraten. Das Salatdressing war aus Rapsöl, Balsamico, Salz, Pfeffer und Frühlingszwiebeln.

20:50 Uhr
Bin müde. Mir brennen die Augen. Werd ins Bett gehen und eventuell mit einer Katze schmusen . . . je nach dem welche halt mag. Mein Wecker klingelt wieder um 5, wird also eh ne kurze Nacht wenn mein Nachbar von unten so weiter macht mit seiner Randale.

Montag, 9. November 2009

Tag 120 und 121 (18. Woche)


06:35 Uhr
Aus dem Bett gekrabbelt. Am liebsten würde ich ja liegen bleiben, aber das geht leider nicht.

06:55 Uhr
Blutdruck im Sitzen: 131/84, Puls 77
Sieht gut aus, nur bloß keinen Kaffee mehr in den nächsten Tagen.

09:00 Uhr
Hab mal bei einer Kollegin eine Vergleichsmessung gemacht mit ihrem Blutdruckmessgerät.
Bei mir war es 152/114, mit ihrem Gerät 150/95. Also Arzt anrufen.

09:50 Uhr
Morgen Nachmittag um 5 habe ich nen Termin bei meiner Hausärztin bekommen. Außerdem habe ich beim Tierarzt angerufen. Die Schilddrüsenwerte meine (älteren) Katze sind unverändert. Muss ihr jetzt morgens UND abends je eine Tablette geben. Und dann muss das ganze halt nochmals kontrolliert werden. Seufz.

Hab heute schon wieder latente Kopfschmerzen, aber das halte ich schon noch aus.

10:10 Uhr
Blutdruck 148/91

11:00 Uhr
Mittagessen: Grillhähnchen mit grünen Bohnen und Mineralwasser.
Musste aber leider schnell machen, mein Test läuft noch.

18:00 Uhr
Blutdruck 157/112, Puls 69
Abendessen. 2 Scheiben Roggenvollkornbrot, 3 hartgekochte Eier und Salat.
Dazu eine Tasse Basentee. Seufz, und außerdem eine Handvoll saure Gummibärchen.
Aber ich das werde ich morgen bestimmt bereuen.

19:00 Uhr
Blutdruck 134/89, Puls 55 ... wow, das mit dem Tee scheint zu funktionieren.
Genau wie gestern scheinen die Werte zu sinken.

19:40 Uhr
Zuckeranfall. Hab so eben die halbe Packung Vanilleeis in mich hineingestopft.
Ich weiß doch das ich das nicht soll. Aber das war so lecker.

20:13 Uhr
Mir ist übel.

21:00 Uhr
Blutdruck 134/86, Puls 71 Was war anders heute?
Basentee statt Kaffee und was Süßes zusätzlich.

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05:20 Uhr
Wieso klingelt der Wecker eigentlich immer genau dann, wenn man die perfekte Liegekuhle gefunden hat??? Egal, ich hab heute nen langen Tag vor mir, muss aus dem Bett.

08:30 Uhr
Frühstück heute Sojajoghurt mit Ananas. Die musste weg. Blutdruck aktuell 146/90, Puls 77. Bin echt im Zeitdruck grade. Außerdem ist mir Höllenwarm undich habe das Gefühl mir kochen die Füße. Ekelhaft. Und meine Kollegin friert. Die sitzt hier in einer dicken Strickjacke.

10:10 Uhr
Mir knurrt der Magen und ich habe richtiggehenden Heißhunger. Aber ich muss mindestens noch 1 Stunde warten bis ich endlich essen kann. Will ja endlich wieder brav sein damit ich bis Weihnachten die minus 15 Kilo erreiche.

12:45 Uhr
Jetzt wäre endlich Zeit zum Mittagessen, nur leider geht in 15 Minuten das Meeting los mit dem Bereichs- und Divisionsleiter. Muss also das Essen warten bis das vorbei ist.

14:30 Uhr
Meeting zu ende, nur leider leider muss ich mich jetzt um den IT-Menschen kümmern der grade erschienen ist. Sonst wird das wieder nicht so wie ursprünglich geplant.

16:40 Uhr
Muss los, hab gleich nen Termin bei meiner Hausärztin wegen meiner Blutdruckprobleme,
und hinterher treffe ich mich mit meinen Kollegen im Arena.

20:35 Uhr
Liege auf dem Bett und schmuse mit meinen Katzen ... und habe das Gefühl rotzbesoffen zu sein. Dabei hatte ich doch nur nen Viertel Rotwein. Aber das hat mich wohl völlig abgeschossen. Man merkt echt, wenn man monatelang keinen Alkohol getrunken hat. Bin total müde und k.o. und werd bestimmt nicht wirklich alt heute abend.

Bei meiner Hauärztin hatte ich nen Blutdruck von 140/100. Muss nächste Woche ein 24 Stunden Blutdrucktest machen von Montag früh um 8 bis Dienstag früh um 8 Uhr. Mal sehen was dabei herauskommt.



Sonntag, 8. November 2009

Tag 119 ... und wieder eine Woche vorbei


06:25 Uhr
Wach geworden, weil irgendwer hier im Haus meinte, seine Tür zu knallen zu müssen.
Blutdruck 140/97, Puls 58. Bin auf die Toilette und dann zurück ins Bett.

09:50 Uhr
Noch mal gemessen vor dem Aufstehen: 150/91, Puls 58
Gewicht: 96,6 kg (- 0,45 kg) . . . immerhin ETWAS positives heute früh.

Nachdem ich aus dem Bad zurück war hab ich dann nochmal gemessen: 136/93, Puls 69. Nur durch die kurze Lauferei so eine Änderung in den Werten ?! Schon merkwürdig. Naja, ich werd mich mal tageslichttauglich und nen Gang durch die Stadt machen.

12:55 Uhr
Zurück vom Spaziergang. Hatte H und SH getroffen und bin dann mit ihnen brunchen gewesen. Hab mich in bequeme Plünnen geworfen und dann erneut gemessen: 144/87. Nicht wirklich besser, zumindest der untere Wert hat sich geändert.

Glückskeks des Tages: "Versäume nicht das kleine Glück, um auf das Große zu warten"

14:10 Uhr
Hach, auf ORF läuft wieder mal "Sissi, die junge Kaiserin" . . . ich liebe diese Schmonzetten, grade an so einem grauen Novembertag wie heute. Mir ist kalt und es ist einfach nur ein Wetter zum "Im-Bett-liegen-bleiben"

Blutdruck 141/98, Puls 70. Kaum hocke ich wieder nur völlig ruhig auf dem Sofa, schon geht der zweite Wert wieder hoch. Aber ich kann doch nicht den ganzen Tag draußen herumlaufen ?! Dazu ist es einfach viel zu ungemütlich draußen.

19:25 Uhr
Abendessen: im Prinzip das gleiche wie gestern, 2 Scheiben Brot mit gebratenen Putenbruststreifen und dazu Salat mit Gewürzgurken und Tomaten. Dressing: Rapsöl/Balsamico/Sambal Oelek. Nur das ich heute eine Tasse Basentee getrunken habe statt des Kaffees gestern. Blutdruck 158/102, Puls 65

20:40 Uhr
Blutdruck 149/93, Puls 62. Vielleicht hilft es ja wirklich diesen Basentee zu trinken ?! Der Blutdruck scheint ja etwas zu sinken.

Im TV (ProSieben) läuft der Film "Transformers" mit Megan Fox. Diese Frau ist SOOO sexy. Ich möchte so eine Figur haben wie sie . . . irgendwann mal . . . irgendwann . . .

Aber erst mal muss ich meine gesundheitlichen Probleme in den Griff bekommen. Im Moment friere ich wieder wie nen Schneider. Bis vorhin ging es einigermaßen, aber das liegt wahrscheinlich daran, das ich mich nach dem Haarewaschen noch in der Badewanne gemütlich eingelegt habe.

20:55 Uhr
Blutdruck 142/90, Puls 56. Scheint wirklich was positives an dem Basentee zu sein, der Blutdruck sinkt heute abend statt zu steigen wie gestern, denn am Essen kann es nicht liegen, waren ja die reste von gestern die ich heute aufgewärmt hatte.

22:30 Uhr
Also Transformers ist definitiv nen Film für Jungs, die auf Roboter, Autos und so nen Kram stehen. Viel Tricktechnik, viel Schnickschnack und viel Geballere. Und nen jugendliches Hollywoodpärchen, das zu schön für die normale Welt ist. Naja und dann die Freundschaft zwischen dem jugendlichen Helden und seinem Auto(-bot) . . . nen echter Jungens-Film halt. Ne knapp bekleidete, erotische Hauptdarstellerin, Autos, wahre Männer (= Helden) und all das Zeugs. Jungens-Film, Jungens-Spielzeugs.
Blutdruck 142/95, Puls 46

Hab schon wieder diesen fiesen metallischen Geschmack im Mund, aber GsD keine Kopfschmerzen. Aber leider ist morgen das Wochenende zu ende und ich muss wieder früh aufstehen und in die Arbeit gehen. Und morgen MUSS ich echt früh aufstehen *seufz* aber sonst schaff ich mein Pensum nicht . . .

Und ich darf auf gar keinen Fall vergessen beim Tierarzt anzurufen !!!

Freitag, 6. November 2009

Tag 117 und 118


06:20 Uhr
Aus dem Bett gekrochen. Hab Hunger.
Frühstück aber trotzdem nur den üblichen Sojajoghurt mit Ananas.

07:15 Uhr
In der Arbeit angekommen.
Glückskeks des Tages: "Verliere keine Zeit damit, Zeit gewinnen zu wollen"
Wahre Worte, denn das klappt eh nicht. Man verliert nur Nerven dabei.

09:00 Uhr
Habe grade mal bei einer Bekannten auf der Homepage gestöbert. Sie ist freiberufliche Malerin und Grafikerin und malt einfach nur wunderschöne Bilder.

Falls es irgendwen interessiert - hier geht's zu ihrer Homepage ... Atelier Abundantia Viel Spaß beim Stöbern !!

Meiner Kollegin geht es im Moment echt mies. Sie hat gestern Abend wieder richtig übel Nasenbluten und ich mache mir große Sorgen weil sie immer nur sagt "es ist nichts" ... was aber so nicht stimmt. Seufz.

09:25 Uhr
Da ich grade wieder mal Wartezeit habe bin ich zur Abwechslung mal wieder bei Xing gewesen in meinen Gruppen.
Bin schon lange nicht mehr im Netzwerk gewesen, hat sich so einiges getan.

13:30 Uhr
Fertig mit Mittagessen. Schafskäse mit Blattsalat und Obst. Dressing: Rapsöl/Balsamico. Dazu Mineralwasser.

Meine Kollegin ist schon Heim, ihr geht's nicht so wirklich gut. Sie sieht aus als wenn sie grade erst aus dem Bett gekrochen wäre. Total verknatscht und verquollen.

18:45 Uhr
Endlich zu hause. Arzttermin lief ganz gut, es sind ja inzwischen aber nur noch 2-mal die ich hin muss. Als Abendessen gab es gebratene Putenbruststreifen mit Brot und Salat. Mjammjam. Dazu wieder Mineralwasser. Meine (ältere) Katze findet den Geruch scheinbar sehr anregend, sie ist jedenfalls ziemlich aufdringlich und will sich ihren Anteil sichern. Aber das geht leider nicht.

20:15 Uhr
Beide Fellnasen haben heute gut gefressen, hatten beide scheinbar ziemlichen Hunger. Und das obwohl ja genug Trockenfutter in der Küche steht. Und das ist ja den ganzen Tag für die beiden zugänglich.

Mir ist kalt, hab die Heizungen schon etwas höher gedreht.
Vielleicht geht ich gleich noch in die Wanne zum Aufwärmen.

Laut Wetterbericht soll es heute Nacht klar und somit ziemlich kalt werden. Hab mein Schlafzimmerfenster auch schon zu gemacht und das obwohl ich eigentlich immer mit offenem Fenster schlafen.

Außerdem habe ich heute nen absoluten Schokoladenanfall, könnt rund um mich zu fressen - Hauptsache es ist Schokolade. Das schlimmste ist - ich weiß das welche im Haus ist. Und ich will doch keine essen. Ich verstehe nicht wie die ganzen Hollywood-"schönheiten" (sprechende Zahnstocher) es schaffen so dünn zu bleiben. haben die denn nie irgendwelche Gelüste ??? Die können doch nicht alle bulemisch oder magersüchtig sein ??? Oder hungern die einfach nur still und leise vor sich hin ???

20:25 Uhr
Meine Fellnasen haben es sich auf ihren Lieblingsplätzen bequem gemacht und dösen so vor sich hin. Irgendwie haben sie ja recht ...

21:20 Uhr
Hab mir inzwischen 1,5 ltr Mineralwasser in den Magen geschüttet nur um keine Schokolade zu essen. Bin leicht gereizt deswegen inzwischen, aber ich bin ja GsD alleine und meine Katzen interessiert das nicht so wirklich.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

09:00 Uhr
Von alleine wach geworden, schon 30 Minuten vor dem Weckerklingeln. Bin heute "wieder mal" völlig verknatscht. Meine Augen brennen und sind verklebt und das obwohl ich gestern komplett brav war. Hab wirklich noch nicht mal was falsches gegessen . . . nein, keine Schokolade !!

Gewicht: 96,95 kg (-0,25 kg)
Ich hoffe, das da morgen noch weniger auf der Waage zu sehen ist.

12:30 Uhr
In München gewesen. Buch abgeholt, Rechnung bezahlt, Bratwurst gegessen. Auf dem Rückweg habe ich mir überlegt nach Dießen zu fahren und noch mal den Weg um den Schatzberg zu machen. Quasi eine Herbstwanderung . . . hoffentlich bleibt das Wetter so traumhaft wie es jetzt ist.

15:30 Uhr
Auch diesmal 90 Minuten unterwegs gewesen. Es ist erstaunlich, wie schnell sich der Himmel zugezogen hat. Als ich losgegangen bin schien die Sonne noch richtig schön, aber nach gut 30 Minuten hat man schon gemerkt das Eiswolken am Himmel aufzogen. Das Wetter soll ab morgen schlechter werden, nasskalt mit Regen- oder Schneeschauern. Außerdem hat man gemerkt, das es etwas kälter geworden ist. Beim Losgehen waren es am Auto noch 11°, bei der Rückkehr nur noch 7°C . . . innerhalb von 90 min um 4°C kälter geworden. Schon recht viel wenn man bedenkt, das es früher Nachmittag ist.



16:35 Uhr
Hab mein Blutdruckmessgerät reaktiviert, gab es vor einiger Zeit bei Tschibo zu kaufen. Erschreckendes Ergebnis: 129/86 ... hoffentlich liegt das nur am Wandern das de so hoch ist. Muss los zum Einkaufen, hab gemerkt da sich kein Mineralwasser mehr da ist.

17.10 Uhr
Zurück vom Einkaufen. Es ist wieder mal zugegangen wie die Hölle. Man könnte den Eindruck bekommen ab morgen wäre Dauerfeiertag so wie Leute ihren Einkaufswagen vollpacken. Aber inzwischen bin ich daheim und kuschel mich auf dem Sofa mit meinen Fellmonstern richtig gemütlich in meine Decke ein. Draußen zieht es sich inzwischen kräftig zu, es macht irgendwie den Eindruck als wäre das heute der letzte schöne Herbsttag gewesen.

In der Heizung gluckert es schon wieder weil sie wie jeden Winter voll Luft zu sein scheint. Irgendwer hier im Haus hat wohl wieder mal einen Heizkörper aufgedreht, der die letzten Monate zu war. Muss wohl mal wieder entlüften ...

Glückskeks des Tages: "Der Pessimist sieht in jeder Aufgabe ein Problem, der Optimist in jedem Problem eine Aufgabe".

17:45 Uhr
Blutdrucke 144/96.
Sehr merkwürdig, ich sitze doch seit gut 30 min ruhig hier auf dem Sofa.

19:05 Uhr
Abendessen: 2 Scheiben Brot mit gebratenen Putenbruststreifen und dazu Salat mit Gewürzgurken und Tomaten. Dressing: Rapsöl/Balsamico/Sambal Oelek. Und dazu eine Tasse Kaffee. Den Rest der Putenstreifen habe ich einfach mit in den Salat geschmissen.



Meine Katzen belauern mich wie gestern schon um an mein Essen zu kommen.

19:20 Uhr
Blutdruck 152/93. Ich hoffe, das liegt an dem Kaffee von vorhin ?!
Aber ich denke, ich sollte doch in der nächsten Zeit mal mit meiner Hausärztin reden deswegen.

20:40 Uhr
Mir ist grade eben schlagartig bewusst geworden, das ich am Freitag völlig vergessen habe beim Tierarzt anzurufen. Ich bin so ein Vollpfosten . . . wie um Himmelswillen ist mir das denn passiert ????? Bin ziemlich fassungslos wie blöd ich eigentlich bin. Mannmann, wie konnte mir das nur entfallen.

22:20 Uhr
Hab Kopfschmerzen und einen ziemlich fiesen metallischen Geschmack wie Blut im Mund. Blutdruck 159/99 ... aaaarrgghhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh ...


Muss das echt beobachten und nächste Woche nen Termin bei meiner Hausärztin machen. Das muss abgeklärt werden, das kann so nicht bleiben. Oh Gott, ich hab doch immer zu niedrigen Blutdruck gehabt und es hieß immer mit MB senkt man den weiter !!

23:40 Uhr
Blutdruck 167/106. Das erklärt meine Kopfschmerzen.

23:55 Uhr
Hab jetzt mal 15 Minuten die Beine an der Wand hochgelegt und dann noch mal gemessen.
Blutdruck 149/106. Au weia.

Gute Nacht wünscht eine unglückliche